การพักผ่อนอย่างมีสติในหลวงพระบาง สองถึงหกคืน

สองถึงหกคืนริมแม่น้ำ Nam Khan: ซาวน่าและอ่างน้ำแข็งทุกระดับ พร้อมชี่กง โยคะ และนวดรายวันตั้งแต่ระดับ Essential ขึ้นไป

A member of Small Luxury Hotels of the World586 guest reviews across 4 platformsRiverside eco-lodge and organic farm

รีทรีต

หนึ่งรีทรีต สามระดับ

รีทรีต Harmony & Mindfulness มีให้เลือกสามระดับ — คุณเป็นผู้กำหนดความลึก

Balance: รีทรีตพื้นฐาน ตั้งแต่การปรึกษาจนถึงอ่างน้ำแข็ง
Essential: อาหารครึ่งวัน นวดรายวัน คีกง และโยคะ
Immersion: อาหารเต็มวัน นวด 90 นาที และโยคะส่วนตัว

Riverside yoga at sunrise, guided meditation, and full Jungle Spa access — built into your stay, not bolted onto it. All experience levels welcome.

The whole stay is the practice

This retreat structures your entire stay around a daily practice: morning sessions in the open-air pavilion above the Nam Khan, guided meditation, breathwork, and the physical environment of the property woven into every part of the experience.

For stepping away

Designed for guests seeking grounding, calm and reconnection through daily mindfulness practice, gentle movement and authentic Lao culture. For anyone stepping away from noise, decisions, or work mode.

For solo travelers · wellness seekers · spiritual seekers

	Balance $110 per person, per night	Essential $185 per person, per night	Immersion $260 per person, per night
Programme	Core retreat: everything under “Every level includes”	Core retreat, plus:	Core retreat, plus:
Meals	—	Half-board farm-to-table menu	Full board and drinks
Massage & spa	—	60-minute daily massage	90-minute massage with herbal tea
Yoga & meditation	—	Daily group morning qi gong and group afternoon yoga sessions	Private yoga and meditation
Cultural immersion activity	—	—	✓

Every level includes

Holistic consultation on arrival
One-way airport or railway transfer
Infinity pool
Herbal sauna and ice bath

▲ what the next level adds or upgrades · retreat only, your room is charged separately

จองรีทรีตนี้ · Harmony & Mindfulness Dates, level and room on book.thenamkhan.com — live prices, secure payment.

หนึ่งวันที่นี่

คีกงยามเช้า โยคะยามบ่าย

ทุกการพักเริ่มต้นด้วยการปรึกษาแบบองค์รวม จากนั้นดำเนินตามจังหวะที่นุ่มนวล

Essential: คีกงกลุ่มทุกเช้า โยคะกลุ่มทุกบ่าย
Immersion: โยคะและสมาธิแบบส่วนตัว พร้อมกิจกรรมเรียนรู้วัฒนธรรม
ยามเย็นที่เงียบสงบ ไม่มีตารางกิจกรรม

SunriseMorning session in the open-air pavilion above the Nam Khan, as the first light touches the water. Yoga, guided meditation and breathwork — all levels, every morning.
BreakfastAt ROOTS, surrounded by the organic farm that grew it. A signature smoothie or juice, herbal tea after.
Late morningThe Jungle Spa — rock pool therapy, herbal sauna, steam, and the river-view ice bath. Or the infinity pool. Or nothing.
AfternoonCultural immersion: local ceremonies, a guided walk through the working farm with the farm team, or the daily shuttle into Luang Prabang's UNESCO old town.
EveningFarm-to-table dinner as the light goes off the river. Grown here, served here.

A shape, not a timetable — you step into as much of it as you want.