水疗中心
冰浴与呼吸练习
结合呼吸练习的引导式冰浴浸泡，向导全程在您身边。
- 时长 · 30 min
流程
抵达——在前台登记，工作人员陪您步行前往丛林水疗中心
迎宾茶——护理前的片刻宁静
呼吸练习——向导帮您为寒冷做好准备
冰浴——引导式浸泡，团队成员全程在您身边
回暖——毛巾和温暖的浴袍
休息——花草茶和饮用水，离开前可从容放松
这是在丛林水疗中心冰浴池进行的 30 分钟引导式疗程。呼吸练习向导全程带领您，并有一名团队成员从头到尾陪伴在侧。
我们的琅勃拉邦呼吸练习与冰浴疗程，既适合对冷水好奇的宾客，也适合已有练习经验、想在安静且有引导的环境中进行的人。出水时毛巾和温暖的浴袍已为您备好。疗程从 09:00 开始，最后一场于 18:30 开始。
可搭配岩石泳池，或提前 45 分钟预约桑拿，之后喝杯花草茶休息一下。
须知
集合地点抵达后请到前台登记，工作人员会带您前往丛林水疗中心，迎宾茶已在那里等候。
携带物品与着装只需带上桑拿和岩石泳池用的泳衣。柔软的浴袍已为您备好。
着装要求泳池和岩石泳池请穿泳衣——男女混用桑拿须穿泳衣。我们提供浴袍。
年龄、体能与无障碍心脏疾病、高血压或低血压、孕期或饮酒后不建议进行。如有任何健康问题，请在预订时告知。
雨天安排无论天气如何，护理均在水疗中心的护理室内进行。
不包含往返度假村的交通。琅勃拉邦市中心有免费班车（班次时间和上车地点请通过 WhatsApp 询问），也可在预订时加订私人接送（琅勃拉邦及周边 20 公里以内）。
付款确认您的时间后，预订团队会发送全额 BCEL 付款链接。请在 12 小时内、最迟于到访前 2 小时付款，否则名额将被释放。
取消政策提前 4 小时免费取消。
确认营业时间内，我们的团队会在 2 小时内通过 WhatsApp 和电子邮件确认。
我们提供毛巾、浴袍和拖鞋 · 护理前可使用淋浴和岩石泳池 · 抵达时奉上迎宾茶 · 护理后奉上花草茶和饮用水
常见问题
如何预订？
提交申请即可。前台会通过 WhatsApp 确认，白天通常在 2 小时内回复。
什么时候付款？
无需在线付款。您可在度假村付款，或通过确认信息中附带的 BCEL 付款链接支付。
可以取消吗？
可以。护理开始前 4 小时取消免费。
如何前往度假村？
The Namkhan 距琅勃拉邦市区约 15 分钟车程，可乘嘟嘟车或出租车前往。市中心与度假村之间有免费班车；班次时间和上车地点请通过 WhatsApp 询问。
可以提前到吗？
可以。欢迎提前到达，先淋浴并享受岩石泳池。桑拿需提前 45 分钟预约，我们会按需为您加热。
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