ສະປາ
ໂຍຄະສ່ວນຕົວ
ການຝຶກໂຍຄະຕົວຕໍ່ຕົວ ທີ່ອອກແບບຕາມການຝຶກ, ຈັງຫວະ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກພັດທະນາ.
- ໄລຍະເວລາ · 1 h
- ເດັກນ້ອຍ · ຍິນດີຕ້ອນຮັບເດັກນ້ອຍສະເໝີ. ຣີສອດມີພື້ນທີ່ກວ້າງ, ກະລຸນາເບິ່ງແຍງລູກຫຼານໃຫ້ຢູ່ໃນສາຍຕາຕະຫຼອດເວລາ.
ຂັ້ນຕອນກິດຈະກຳ
ເຊັກອິນທີ່ພະແນກຕ້ອນຮັບ; ທີມງານຈະພາທ່ານຍ່າງໄປສາລາໂຍຄະ
ລົມກັບຄູເລື່ອງການຝຶກຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຈາກການຝຶກ
ການຝຶກສ່ວນຕົວຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ
ເວລາທ້າຍສຳລັບພັກ ແລະ ຖາມຄຳຖາມ
ນີ້ຄືໂຍຄະສ່ວນຕົວ ຫຼວງພະບາງ ທີ່ The Namkhan, ຣີສອດລິມ Khan River ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງປະມານ 15 ນາທີ. ການຝຶກນີ້ເປັນຂອງທ່ານຄົນດຽວ, ຄູຈຶ່ງຕາມການຝຶກຂອງທ່ານແທນແຜນຫ້ອງຮຽນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫາກໍເລີ່ມ ຫຼື ຝຶກມາຫຼາຍປີ. ເວົ້າງ່າຍໆ ຄືຫ້ອງຮຽນໂຍຄະໃນຫຼວງພະບາງສຳລັບຄົນດຽວ.
ໃຊ້ເວລານີ້ສ້າງທ່າຕໍ່ເນື່ອງສ່ວນຕົວທີ່ກັບໄປຝຶກຕໍ່ທີ່ເຮືອນໄດ້, ຫຼື ເນັ້ນເປົ້າໝາຍສະເພາະ ເຊັ່ນ ການຊົງຕົວ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ຫຼື ລົມຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບຂຶ້ນ. ການຝຶກຈັດຢູ່ສາລາໂຍຄະລິມນ້ຳ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢູ່ຕໍ່ເພື່ອກິນອາຫານທ່ຽງ ຫຼື ອາຫານແລງທີ່ Roots, ຮ້ານອາຫານຈາກຟາມສູ່ໂຕະຂອງພວກເຮົາເໜືອແມ່ນ້ຳ.
ຂໍ້ຄວນຮູ້
ຈຸດນັດພົບເມື່ອມາຮອດ ກະລຸນາເຊັກອິນທີ່ພະແນກຕ້ອນຮັບ; ທີມງານຈະພາທ່ານໄປສາລາໂຍຄະ.
ສິ່ງທີ່ຄວນນຳມາ ແລະ ການແຕ່ງກາຍເລກການຈອງ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ສະບາຍ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອພວກເຮົາກຽມໄວ້ໃຫ້ທັງໝົດ.
ການແຕ່ງກາຍເຄື່ອງນຸ່ງສະບາຍໆ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍ ສຳລັບໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
ອາຍຸ, ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ການເຂົ້າເຖິງເໝາະກັບທຸກລະດັບ, ຕັ້ງແຕ່ມືໃໝ່ຈົນເຖິງຜູ້ຝຶກເປັນປະຈຳ. ກະລຸນາແຈ້ງອາການບາດເຈັບ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບເມື່ອຈອງ.
ຖ້າຝົນຕົກການຝຶກຈັດຢູ່ສາລາໂຍຄະທີ່ມີຫຼັງຄາ, ຈຶ່ງຈັດໄດ້ເຖິງວ່າຝົນຈະຕົກ.
ບໍ່ລວມຢູ່ໃນລາຄາການເດີນທາງໄປ-ກັບຣີສອດ. ມີລົດຮັບສົ່ງຟຣີຈາກໃຈກາງເມືອງຫຼວງພະບາງ (ສອບຖາມເວລາ ແລະ ຈຸດຮັບທາງ WhatsApp), ຫຼື ເພີ່ມບໍລິການຮັບສົ່ງສ່ວນຕົວເມື່ອຈອງ (ຫຼວງພະບາງ ແລະ ບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ, ບໍ່ເກີນ 20 km).
ການຈ່າຍເງິນເມື່ອພວກເຮົາຢືນຢັນເວລາຂອງທ່ານແລ້ວ, ທີມງານຈອງຈະສົ່ງລິ້ງຈ່າຍເງິນ BCEL ເຕັມຈຳນວນ. ກະລຸນາຈ່າຍພາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຢ່າງຊ້າ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນມາໃຊ້ບໍລິການ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນບ່ອນຈະຖືກປ່ອຍ.
ການຍົກເລີກຟຣີ ຖ້າຍົກເລີກກ່ອນ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ການຢືນຢັນທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະຢືນຢັນພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ ໃນເວລາເຮັດວຽກ, ທາງ WhatsApp ແລະ email.
ການເດີນທາງDon Keo Village, Luang Prabang, Laos · ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ 8 ກມ. (ປະມານ 15 ນາທີ)ເປີດໃນ Google Maps ↗
ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ
- ກະລຸນາມາທີ່ພະແນກຕ້ອນຮັບ ແລະ ເອົາເລກການຈອງມານຳ.
- ມາຊ້າ ຫຼື ຢາກປ່ຽນມື້? ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາທາງ WhatsApp.
ຄຳຖາມ
ຈອງແນວໃດ?
ສົ່ງຄຳຂໍຈອງ. ພະແນກຕ້ອນຮັບຈະຢືນຢັນທາງ WhatsApp, ປົກກະຕິພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງເວັນ.
ຕ້ອງຈ່າຍເງິນອອນລາຍບໍ?
ບໍ່ຕ້ອງ. ບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນອອນລາຍ. ທ່ານຈ່າຍໄດ້ທີ່ຣີສອດ ຫຼື ຜ່ານລິ້ງຊຳລະເງິນ BCEL ທີ່ສົ່ງໄປພ້ອມການຢືນຢັນ.
ຍົກເລີກໄດ້ບໍ?
ໄດ້. ຍົກເລີກຟຣີລ່ວງໜ້າເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຫຼິ້ນໂຍຄະເລີຍ. ເໝາະກັບຂ້ອຍບໍ?
ເໝາະ. ການຝຶກເປັນແບບຕົວຕໍ່ຕົວ ແລະ ປັບຕາມການຝຶກ ແລະ ຈັງຫວະຂອງທ່ານ.
ເດີນທາງໄປ The Namkhan ແນວໃດ?
ຣີສອດຢູ່ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງຫຼວງພະບາງປະມານ 15 ນາທີ ດ້ວຍລົດຕຸກຕຸກ ຫຼື ແທັກຊີ. ຍັງມີລົດຮັບສົ່ງຟຣີລະຫວ່າງໃຈກາງເມືອງກັບຣີສອດ; ສອບຖາມເວລາ ແລະ ຈຸດຮັບໄດ້ທາງ WhatsApp.
ກິດຈະກຳທີ່ຄ້າຍກັນ
ພັກຄ້າງຄືນຢູ່ແຄມນ້ຳ ພັກກັບພວກເຮົາ ແລ້ວມື້ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໜ້າປະຕູຫ້ອງ.ເບິ່ງຫ້ອງພັກ →