THE NAMKHAN
Yoga instructor guiding guest in riverside pavilion at The Namkhan resort, Luang Prabang, with natural teak structure and river views
Open-air restaurant with wooden beams, black pendant lights, modern dark chairs set for breakfast overlooking lush tropical jungleHotel pool with mosaic tiles, sun loungers on manicured lawn, thatched-roof pavilion bar, and mountain backdrop under blue skies
ປາດໍ່ໆ

ຢືດເສັ້ນ, ຂຽນບັນທຶກ ແລະ ອາຫານເຊົ້າ

ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການຢືດເສັ້ນເບົາໆ ແລະ ຂຽນບັນທຶກໃນສາລາໂຍຄະ, ອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ Roots, ແລ້ວສະລອຍນ້ຳອິນຟິນິຕີ້ ແລະ ສວນຈົນຮອດຊ່ວງສາຍ.

  • ໄລຍະເວລາ · 4 h
  • ເວລາ · 07:30–11:30
  • ເດັກນ້ອຍ · Children are very welcome. The resort is large — please keep your children in sight at all times.
  • 4 ຊົ່ວໂມງ

ມື້ຂອງທ່ານ

  1. 07:30–08:30Sunrise Stretching & Journaling (Private)
  2. 08:30–09:30Healthy Breakfast
  3. 09:30–11:30Infinity Pool · Gardens & Grounds · Chess Gardenເວລາຫວ່າງ — ຕາມໃຈທ່ານ

ບໍ່ລວມຢູ່ໃນລາຄາ: ການເດີນທາງໄປ-ກັບຣີສອດ. ມີລົດຮັບສົ່ງຟຣີຈາກໃຈກາງເມືອງຫຼວງພະບາງ (ສອບຖາມເວລາ ແລະ ຈຸດຮັບທາງ WhatsApp), ຫຼື ເພີ່ມບໍລິການຮັບສົ່ງສ່ວນຕົວເມື່ອຈອງ (ຫຼວງພະບາງ ແລະ ບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ, ບໍ່ເກີນ 20 km).

ເລີ່ມມື້ຢ່າງຊ້າໆ ທີ່ The Namkhan, ລິມ Khan River ແລະ ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງຫຼວງພະບາງປະມານ 15 ນາທີ. ການຝຶກສ່ວນຕົວໃນສາລາໂຍຄະລິມນ້ຳ ປະສົມການຢືດເສັ້ນງ່າຍໆ ກັບເວລາງຽບໆ ສຳລັບຂຽນ, ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າສູ່ຕອນເຊົ້າດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ປອດໂປ່ງ. ການຝຶກຈັດຢູ່ໃນສາລາ ບໍ່ວ່າສະພາບອາກາດຈະເປັນແນວໃດ. ນີ້ຄືອາຫານເຊົ້າ ຫຼວງພະບາງ ທີ່ມາພ້ອມການເລີ່ມຕົ້ນມື້ຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ງຽບສະຫງົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເສີບອາຫານເຊົ້າທີ່ Roots, ຮ້ານອາຫານຈາກຟາມສູ່ໂຕະຂອງພວກເຮົາເທິງລະບຽງເໜືອ Khan River, ປຸງດ້ວຍວັດຖຸດິບຈາກຟາມອໍແກນິກຂອງຣີສອດເອງ. ບັດຕອນເຊົ້າພ້ອມອາຫານເຊົ້າ ຫຼວງພະບາງ ນີ້ປ່ອຍຊ່ວງສາຍທີ່ເຫຼືອໃຫ້ທ່ານ: ລອຍນ້ຳໃນສະລອຍນ້ຳອິນຟິນິຕີ້, ຫຼິ້ນໝາກຮຸກໃນສວນໝາກຮຸກ ຫຼື ຍ່າງຜ່ານສວນພືດສາດລົງໄປຫາດຊາຍລິມນ້ຳ.

ຂໍ້ຄວນຮູ້

ຈຸດນັດພົບເມື່ອມາຮອດ ກະລຸນາເຊັກອິນທີ່ພະແນກຕ້ອນຮັບ; ທີມງານຈະພາທ່ານໄປສາລາໂຍຄະ ສຳລັບກິດຈະກຳທຳອິດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນນຳມາ ແລະ ການແຕ່ງກາຍເລກການຈອງ ແລະ ຊຸດລອຍນ້ຳສຳລັບສະລອຍນ້ຳ, ຊາວໜ້າ ແລະ ສະນ້ຳຫີນ (ຕ້ອງນຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳໃນຊາວໜ້າລວມຍິງຊາຍ). ສ່ວນທີ່ເຫຼືອພວກເຮົາກຽມໄວ້ໃຫ້ທັງໝົດ.
ການແຕ່ງກາຍຊຸດລອຍນ້ຳສຳລັບສະລອຍນ້ຳ ແລະ ສະນ້ຳຫີນ — ຕ້ອງນຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳໃນຊາວໜ້າລວມຍິງຊາຍ. ມີເສື້ອຄຸມອາບນ້ຳໃຫ້. ເຄື່ອງນຸ່ງສະບາຍໆ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ງ່າຍ ສຳລັບໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
ອາຍຸ, ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ການເຂົ້າເຖິງການຢືດເສັ້ນເປັນແບບເບົາໆ, ເໝາະກັບທຸກລະດັບ.
ອາຫານ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານລວມຢູ່ໃນບັດນີ້: ອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ. ກະລຸນາແຈ້ງອາການແພ້ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານເມື່ອຈອງ.
ຖ້າຝົນຕົກການຢືດເສັ້ນ ແລະ ຂຽນບັນທຶກ ຈັດຢູ່ສາລາໂຍຄະທີ່ມີຫຼັງຄາ.
ບໍ່ລວມຢູ່ໃນລາຄາການເດີນທາງໄປ-ກັບຣີສອດ. ມີລົດຮັບສົ່ງຟຣີຈາກໃຈກາງເມືອງຫຼວງພະບາງ (ສອບຖາມເວລາ ແລະ ຈຸດຮັບທາງ WhatsApp), ຫຼື ເພີ່ມບໍລິການຮັບສົ່ງສ່ວນຕົວເມື່ອຈອງ (ຫຼວງພະບາງ ແລະ ບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ, ບໍ່ເກີນ 20 km).
ການຈ່າຍເງິນເມື່ອພວກເຮົາຢືນຢັນເວລາຂອງທ່ານແລ້ວ, ທີມງານຈອງຈະສົ່ງລິ້ງຈ່າຍເງິນ BCEL ເຕັມຈຳນວນ. ກະລຸນາຈ່າຍພາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຢ່າງຊ້າ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນມາໃຊ້ບໍລິການ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນບ່ອນຈະຖືກປ່ອຍ.
ການຍົກເລີກຟຣີ ຖ້າຍົກເລີກກ່ອນ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ການຢືນຢັນທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະຢືນຢັນພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງ ໃນເວລາເຮັດວຽກ, ທາງ WhatsApp ແລະ email.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຽມໃຫ້Towels, showers, changing rooms and bathrobes are provided.
ການເດີນທາງDon Keo Village, Luang Prabang, Laos · ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ 8 ກມ. (ປະມານ 15 ນາທີ)ເປີດໃນ Google Maps ↗
ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ
  • Giant chess and board games in our games garden are yours all day.
  • Every pass shows plainly what is included — and what is not.
  • Workshops and experiences are hosted privately, for two guests or more.
  • Small groups — every experience has its own host.
  • Times are a suggestion — we shape the day around you and our hosts.

ຄຳຖາມ

ຈອງແນວໃດ?

ສົ່ງຄຳຂໍຈອງ. ພະແນກຕ້ອນຮັບຈະຢືນຢັນທາງ WhatsApp, ປົກກະຕິພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງເວັນ.

ຕ້ອງຈ່າຍເງິນອອນລາຍບໍ?

ບໍ່ຕ້ອງ. ບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນອອນລາຍ. ທ່ານຈ່າຍໄດ້ທີ່ຣີສອດ ຫຼື ຜ່ານລິ້ງຊຳລະເງິນ BCEL ທີ່ສົ່ງໄປພ້ອມການຢືນຢັນ.

ຍົກເລີກໄດ້ບໍ?

ໄດ້. ຍົກເລີກຟຣີລ່ວງໜ້າເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ.

ຖ້າຝົນຕົກເດ?

ການຢືດເສັ້ນ ແລະ ຂຽນບັນທຶກ ຈັດຢູ່ສາລາໂຍຄະທີ່ມີຫຼັງຄາ.

ຄວນເອົາຫຍັງມາ?

ເລກການຈອງ ແລະ ຊຸດລອຍນ້ຳສຳລັບສະລອຍນ້ຳ, ຊາວໜ້າ ແລະ ສະນ້ຳຫີນ (ຕ້ອງນຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳໃນຊາວໜ້າລວມຍິງຊາຍ). ສ່ວນທີ່ເຫຼືອພວກເຮົາກຽມໄວ້ໃຫ້ທັງໝົດ.

ເດີນທາງໄປ The Namkhan ແນວໃດ?

ຣີສອດຢູ່ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງຫຼວງພະບາງປະມານ 15 ນາທີ ດ້ວຍລົດຕຸກຕຸກ ຫຼື ແທັກຊີ. ຍັງມີລົດຮັບສົ່ງຟຣີລະຫວ່າງໃຈກາງເມືອງກັບຣີສອດ; ສອບຖາມເວລາ ແລະ ຈຸດຮັບໄດ້ທາງ WhatsApp.

ກິດຈະກຳທີ່ຄ້າຍກັນ
Private terrace dining tables set for breakfast overlooking the Namkhan River, framed by tropical bamboo and banana trees under shade umbrellasບູດແຄມ, ອາຫານເຊົ້າ ແລະ ສະລອຍນ້ຳ07:30–13:00ບູດແຄມຕອນເຊົ້າກັບຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາເທິງຫາດຊາຍລິມນ້ຳ ແລະ ທີ່ຍິມກາງແຈ້ງ, ອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ Roots, ສະລອຍນ້ຳອິນຟິນິຕີ້ ແລະ ຫາດຊາຍລິມນ້ຳ, ແລ້ວຕໍ່ດ້ວຍອາຫານທ່ຽງເພື່ອສຸຂະພາບ.ວ່າງ ເສົາ 24 ຕ.ລ.$79 ຕໍ່ຄົນເລືອກ →Artisan hands carefully weaving thin bamboo strips into traditional craft, showcasing local cultural experience available to guests — The Namkhan Luang Prabangຮຽນເຮັດຫັດຖະກຳ ແລະ ອາຫານທ່ຽງລິມນ້ຳ10:00–17:00ເລືອກຮຽນຫັດຖະກຳພື້ນເມືອງ, ແລ້ວກິນອາຫານທ່ຽງຈາກຟາມສູ່ໂຕະທີ່ Roots ແລະ ໃຊ້ຕອນບ່າຍທີ່ສະລອຍນ້ຳ ແລະ ຫາດຊາຍລິມນ້ຳ.ວ່າງ ເສົາ 24 ຕ.ລ.$62 ຕໍ່ຄົນເລືອກ →Open-air cooking space with produce-laden table, teak shelving, and a set dining table.ຮຽນເຮັດອາຫານໃນຟາມ ແລະ ອາຫານທ່ຽງເພື່ອສຸຂະພາບ11:00–17:30ຍ່າງຊົມຟາມອໍແກນິກຂອງພວກເຮົາ, ເກັບຜັກ ແລະ ສະໝຸນໄພ, ແລ້ວເຮັດອາຫານທ່ຽງຈາກຟາມສູ່ໂຕະດ້ວຍຕົນເອງ ກ່ອນໃຊ້ຕອນບ່າຍທີ່ສະລອຍນ້ຳ ແລະ ລິມນ້ຳ.ວ່າງ ເສົາ 24 ຕ.ລ.$53 ຕໍ່ຄົນເລືອກ →A chef in uniform stands behind rattan baskets of fresh vegetables and fruit in a wooden kitchen.ມື້ສະປາ ແລະ ຮຽນເຮັດອາຫານ: ຟາມ, ສະລອຍນ້ຳ ແລະ ພິທີສະປາ11:00–18:30ຫ້ອງຮຽນເຮັດອາຫານຈາກຟາມສູ່ໂຕະ ໃນຟາມອໍແກນິກຂອງພວກເຮົາເອງ — ຍ່າງຊົມສວນ, ເກັບຜັກ ແລະ ສະໝຸນໄພ, ແລ້ວເຮັດອາຫານຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເກັບມາ.ວ່າງ ເສົາ 24 ຕ.ລ.$132 ຕໍ່ຄົນເລືອກ →
ພັກຄ້າງຄືນຢູ່ແຄມນ້ຳ ພັກກັບພວກເຮົາ ແລ້ວມື້ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໜ້າປະຕູຫ້ອງ.ເບິ່ງຫ້ອງພັກ →